diff --git a/CHANGELOG.md b/CHANGELOG.md
index 0537e35..f62f846 100644
--- a/CHANGELOG.md
+++ b/CHANGELOG.md
@@ -7,6 +7,8 @@
 
 ## [Unreleased]
 
+## [0.2.0] - 2026-08-30
+
 ### Added
 
 - 新增系统托盘图标：左键单击托盘图标显示设置界面；右键菜单提供
@@ -16,6 +18,8 @@
   开机启动注册表写入、轮盘全局开关
 - 快捷指令「运行脚本」支持 .cmd / .bat 批处理文件（通过 cmd /c 执行），
   文件选择器同步移除不再支持的 .psm1
+- 发布 Release 自包含版本：.NET 8 运行时与 Windows App SDK 运行时均打包
+  进应用目录，用户无需手动安装 .NET 环境
 
 ### Changed
 
diff --git a/Directory.Build.props b/Directory.Build.props
index 0b4a734..0004e63 100644
--- a/Directory.Build.props
+++ b/Directory.Build.props
@@ -3,7 +3,7 @@
     <LangVersion>latest</LangVersion>
     <Nullable>enable</Nullable>
     <ImplicitUsings>enable</ImplicitUsings>
-    <Version>0.1.0</Version>
+    <Version>0.2.0</Version>
     <Product>一键运行 OneClickRun</Product>
   </PropertyGroup>
 </Project>
diff --git a/README.md b/README.md
index 5127173..d5caf5e 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -37,9 +37,10 @@
 
 ## 环境要求
 
-- Windows 10（19041 及以上）或 Windows 11
-- .NET 8 SDK
-- Windows App SDK 2.4.0（NuGet 自动还原，应用已配置自包含 Windows App SDK）
+- 运行环境：Windows 10（19041 及以上）或 Windows 11
+- 开发环境：.NET 8 SDK、Windows App SDK 2.4.0（NuGet 自动还原）
+- Release 自包含版本已将 .NET 8 运行时与 Windows App SDK 运行时打包进
+  应用目录，最终用户无需手动安装 .NET 环境
 
 ## 构建与运行
 
@@ -49,6 +50,15 @@
     # 运行（调试构建输出）
     src\OneClickRun.App\bin\x64\Debug\net8.0-windows10.0.19041.0\win-x64\OneClickRun.exe
 
+    # 发布 Release 自包含版本（含 .NET 运行时，无需用户安装 .NET）
+    dotnet publish src\OneClickRun.App\OneClickRun.App.csproj -c Release -r win-x64 --self-contained true -o dist\publish\win-x64
+
+    # 将发布目录压缩为分发包
+    powershell Compress-Archive -Path dist\publish\win-x64\* -DestinationPath dist\OneClickRun-0.2.0-win-x64.zip
+
+Release 发布产物位于 dist\ 目录（已加入 .gitignore）；最终用户解压后直接
+运行 OneClickRun.exe 即可，无需安装 .NET 或 Windows App SDK。
+
 ## 使用说明
 
 - 默认快捷键 Ctrl+Alt+Q 呼出轮盘；在「呼出与快捷键」页可修改